Desde su temprana infancia, Peter Grunwald padeció miopía y astigmatismo, por lo que comenzó a usar gafas a la edad de tres años. Esto, conjuntamente con su tartamudez, impactó en su postura, cada vez más encorvada, y redujo su autoconfianza.
Decidido a superar estas limitaciones y a mejorar su postura, Peter se trasladó a Australia para realizar una formación profesional de tres años a tiempo completo en la Técnica Alexander. Gracias a ella, su tartamudeo se redujo considerablemente, su equilibro corporal y mental mejoraron, y aumentó su autoestima.
A continuación, siguió formándose en Alemania con la instructora de la visión de reconocido prestigio internacional Janet Goodrich y, en tan solo dieciocho meses, fue capaz de prescindir de sus gafas de diez dioptrías y media. En 1992, hizo sus primeros descubrimientos acerca de las conexiones intrínsecas existentes entre los ojos y el cuerpo que le condujeron a una visión con total nitidez. Desde entonces continúa con sus investigaciones y ha desarrollado un método de aprendizaje que lleva su nombre.
En la actualidad, Peter realiza consultas privadas, escribe y dirige seminarios en nueve países de todo el mundo. Vive en Nueva Zelanda.